JDI Multi Vitaminas & Minerales

¿Porqué Multi Vitaminas y Minerales

Vitaminas para la prevención de enfermedades crónicas en adultos - Aplicaciones clínicas. Robert H . Fletcher , MD, MSc , Kathleen M. Fairfield, MD, DrPH JAMA. 2002 ; 287:3127-3129 .

Síndromes de deficiencia de vitamina como el escorbuto y el beriberi son poco comunes en las sociedades occidentales . Sin embargo , la ingesta subóptima de algunas vitaminas , por encima de los niveles que causan la deficiencia de vitamina clásico, es un factor de riesgo para enfermedades crónicas y comunes en la población general , especialmente los ancianos . Niveles de ácido fólico subóptimas , junto con niveles subóptimos de vitaminas B6 y B12 , son un factor de riesgo para la enfermedad cardiovascular, los defectos del tubo neural , y colon y cáncer de mama ; bajos niveles de vitamina D contribuyen a la osteopenia y fracturas , y los bajos niveles de los antioxidantes vitaminas 

 ( vitaminas A , E y C) pueden aumentar el riesgo de varias enfermedades crónicas . La mayoría de las personas no consumen una cantidad óptima de todas las vitaminas de la dieta sola . A la espera de una fuerte evidencia de la efectividad de los ensayos aleatorios , parece prudente que todos los adultos tomen suplementos vitamínicos. La base de pruebas para la adaptación de los contenidos de multivitaminas a las características específicas de los pacientes como la edad , el sexo y la actividad física y para las pruebas de los niveles de vitamina para orientar las prácticas específicas de suplementación es limitado. Los médicos deben hacer un esfuerzo especial para aprender sobre el uso de vitaminas de sus pacientes para asegurarse de que están tomando las vitaminas que deberían, como la administración de suplementos de ácido fólico para las mujeres en la edad fértil , y evitar las prácticas peligrosas como las dosis altas de vitamina A durante el embarazo o masiva dosis de vitaminas solubles en grasa a cualquier edad.

Afiliaciones de los autores : Departamento de Atención Ambulatoria y Prevención de la Facultad de Medicina de Harvard / Harvard Pilgrim Health Care y el Departamento de Epidemiología , Escuela de Salud Pública de Harvard (Dr. Fletcher) ; División de Medicina General y Atención Primaria , Beth Israel Deaconess Medical Center, y Channing Laboratorio, Departamento de Medicina, hospital Brigham y de Mujeres , la Escuela de Medicina de Harvard (Dr. Fairfield ), Boston , Mass.

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